Tre appuntamenti per chi vuole mettersi alla prova con un allenamento intenso e completo
All’interno del programma Movi-menti-amo, arrivano nuovi appuntamenti dedicati al fitness functional avanzato, pensati per chi ha già una buona base di allenamento e desidera spingersi oltre.
Gli incontri si terranno il 23 maggio, 20 giugno e 18 luglio, dalle 10.00 alle 11.30, e offriranno un’esperienza di allenamento ad alta intensità, basata su sequenze dinamiche, esercizi complessi e ritmi sostenuti.
Il functional training avanzato lavora su forza, resistenza e coordinazione, combinando movimenti naturali in un’attività completa che coinvolge tutto il corpo. Un’occasione per migliorare la propria performance fisica, ma anche per sviluppare concentrazione, controllo e capacità di gestione dello sforzo.
Accanto all’aspetto tecnico, resta centrale la dimensione del gruppo: allenarsi insieme significa condividere la fatica, sostenersi e trovare nuove motivazioni.
Le attività si svolgeranno presso il Parco Pescheto (zona bocciodromo), sono aperte a tutti senza numero massimo di partecipanti e non richiedono iscrizione: è possibile partecipare anche a una singola giornata.
NB Le attività saranno sospese in caso di pioggia.
Le iniziative sono organizzate da Feel Sport SSD.